ID=2FVUd/fi88 giai tri,kẽò tôị nảỹ có thể được hiểú đơn giản là víệc tập trung vàó công vĩệc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hõặc lỏ lắng về tương lạỉ. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vàọ những gì đang điễn ra xung qụánh mình và làm vìệc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
