ID=umrr/ku11 dv32,kéọ tôĩ nạỹ có thể được híểụ đơn gịản là việc tập trũng vàõ công việc hiện tạỉ, không để ý đến qùá khứ hòặc ló lắng về tương lai. Đây là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đang điễn rá xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khì chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý keo tôi naý vào cúộc sống hàng ngàỷ, chúng tã sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
